有酸素運動に


ステッパ―

ステッパ―

運動不足の解消に最適な、足踏み運動ができるステッパーです。
バイク

バイク

省スペースで手軽に足踏み運動ができる、ペダル式のバイクです。
ウォーカー

ウォーカー

ご自宅でいつでもウォーキング運動ができる、ウォーカーです。
トランポリン

トランポリン

約5分間のジャンプ運動で、1kmのジョギングと同じ効果が得られます。 バランス感覚を養えて、体のゆがみやねじれを矯正してくれます。内臓脂肪の燃焼・血中コレステロールの減少にも効果的!
ウォーキンググッズ

ウォーキンググッズ

エクササイズや運動時にサウナスーツを着用することで、脂肪の燃焼や発汗を促進して、エクササイズをサポートします。また、歩数計を使って、楽しくウォーキングして運動不足を解消しましょう。
なわとび

なわとび

エクササイズの超定番、なわとびです。何処でも手軽に、楽しく運動ができます。
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